Тіло без вибачень
Цикл із 4 групових зустрічей про стосунки з власним тілом. По 90 хвилин, раз на тиждень.
Група 8–10 осіб
Веде цикл: Тетяна Нідзієва
Сертифікована сексологиня, працює з 2023 року
У фокусі — не техніки чи стандарти, а те, наскільки людина взагалі в контакті із собою: зі своїм тілом, бажаннями, межами. На цих зустрічах підходжу до теми тіла так само — не як до зовнішності, яку треба «підтягнути», а як до стосунків, над якими варто працювати заново.
Що кажуть учасниці
Вперше за багато років подивилась на себе не з наміром знайти, що виправити
Зрозуміла, що моя байдужість до тіла — це теж форма невизнання, а не «я просто не заморочуюсь»
Про що цей цикл
Ми часто не приймаємо себе — незалежно від зросту, ваги чи форми тіла, завжди здається, що комусь пощастило більше. Б'юті-індустрія цим користується, нав'язуючи стандарти, під які більшість не підпадає, — і людину кидає в крайнощі: від виснажливого контролю до повної байдужості до себе.
4 зустрічі циклу
Чому ми не помічаємо власне тіло таким, яке воно є
Індустрія краси і механіка порівняння
Від зовнішності до функціональності
Самоспівчуття і стала практика
Кожна зустріч — теорія, практика і обмін досвідом.
Формат
Цей цикл для тебе, якщо:
- ловиш себе на постійному порівнянні свого тіла з чужим
- відчуваєш або виснажливий контроль над зовнішністю, або повну байдужість до тіла — і хочеш знайти середину
- хочеш будувати стосунки з тілом не через дзеркало, а через відчуття і функціональність
- готовий(а) до регулярної групової роботи протягом кількох тижнів, а не разової зустрічі
Питання, які точно виникнуть
Це про схуднення чи фітнес?
Ні. Цикл про стосунки з тілом, а не про зміну його форми чи ваги.
Треба приходити на всі 4 зустрічі?
Так, цикл побудований послідовно — кожна наступна зустріч спирається на попередню, тому весь ефект розкривається саме в проходженні всього циклу.
Групова робота — чи безпечно ділитись особистим?
Так, кожен ділиться в своєму темпі — простір побудований на повазі й без оцінок.
Що як пропущу одну зустріч?
[Впиши реальну умову — можливість надолужити матеріал, перенести на наступний цикл тощо]
Чи підійде, якщо в мене складні стосунки з їжею чи тілом на клінічному рівні?
Якщо у вас є клінічно підтверджений діагноз (наприклад, розлад харчової поведінки або інший стан, що потребує спеціалізованого супроводу), ми рекомендуємо спочатку пройти коротку консультацію з нашим експертом.
Вартість участі
Тіло — не проєкт, який треба виправити.
Це простір, з яким можна нарешті домовитись.
4 зустрічі по 90 хвилин · Київ · Група 8–10 осіб
Забронювати місце